健康状態

季節の変わり目で風邪をひいておりましたが

大分体調が良くなってきました。

しかし今年は秋が無く一気に冬になった形ですね。

 

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イオン凄いですね

http://www.asahi.com/articles/ASKB44W3SKB4ULFA015.html

 

田舎に強いイメージのイオンですが

最近では都内でも見かけるようになってきたので

この勢いは恐ろしいですね。

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銃社会アメリカ

http://www.asahi.com/articles/ASKB34RCKKB3UHBI012.html

 

こうした事件が日本では起こらないですが

アメリカでは日常的に可能性を占めていると思うと本当に怖いですね。

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季節の変わり目

ここ最近の温度差の激しさで体調不良です。

季節の変わり目にはとことん弱い僕です。

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スペインの独立問題

スペインカタルーニャの独立問題

投票で怪我人が出たようですね。

一体どうなってしまうのでしょうか。

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ダイエット続報

あれから1キロほど

体重が落ちました!

結果が出ると本当に嬉しいものですね

 

さらなる食事制限をして

短期間でもっと結果を出していきたいです。

 

しかしこれから年末にかけて

色々なイベントがあるので

そこで我慢出来るかがネックになってきますね。

 

気持ちを強くもち

欲に負けずに頑張っていこうと思います。

 

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もうすぐ10月ですね。

本当に1月が経つのは早いものですね。

今月は台風くらいしか記憶にありません。

 

さあ来月も頑張るぞー!

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ダイエット近況報告

先月から再開したダイエットですが少し結果が出ました。

なんと700グラム程体重が落ちました。

 

まあ見た目には全然変化はないですが

結果が出たことで少しやる気が上がってきました。

 

これだけ苦労しているのだから

結果がが着いてこないとやる気になりませんよね。

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ダイエット続報

さて先月から再開したダイエットの近況報告ですが

まだ今のところはあまり体重や見た目に変化はありません。笑

 

継続は力なりと言いますが

2,3ヶ月は続けないと効果は無さそうですね。

 

不満点は食事制限だけなので

何とか今年一杯は継続してやりきりたいです。

 

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連休明けの喪失感

やはりというか、まあいつも通りなのですが

連休明けの喪失感があります。

 

サラリーマンには当たり前のような感覚なわけですが

この休み明けの気だるさを何とか解消出来る方法はないものでしょうかね。

発案者にはノーベル平和賞をあげたいものです。笑

 

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