ダイエットについて

以前ブログでダイエットについて触れましたが

あれから特に普通に日常を過ごしていたわけですが

 

夏バテ君で食事が喉を通らなかったこともあり

特に食事制限をすることなく少し痩せれました。

 

結果的には良かったわけですが、果たしてこれでよかったかは疑問です。

痩せられたら何でもいいというわけではなく、やはり健康的にダイエットしなければ意味がないですよね。

 

という事で来月からはその辺り含めて色々頑張りたいです!

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