ダイエット

足のケガが治ったので

 

ダイエット再開です

 

マラソンは少し様子をみます。

 

さあ今日も頑張っていくぞ!

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北朝鮮

相変わらずの北朝鮮

 

ニュース報道でも世間を常に挑発していますね。

 

あの国に住んでいる国民が本当に可哀想です。

 

いつかは開けた国になるのでしょうか。

 

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足が

足のケガも少し楽になりました。

 

ダイエットの仕方についても

 

少し考え直さないといけないですね。

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今年も

今年もあと1ヶ月と少し

 

本当に時間が経つのは早いものですね。

 

何から何まで時間のせいにしてはいけませんが

 

最近は早く動けなくなってます。笑

 

今年もあと少し頑張るぞ!

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足をケガすると

足をケガすると

 

本当に普段の生活が

 

面倒なりますね。

 

早く治るようにしないと

 

ダイエットがまたおろそかになる。

 

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家でも2

最近は自宅で

 

コーヒー以外にも料理をフィアンセと作ったりします。

 

こういう時に

 

男は動かないなあなんてよく言われますが

 

僕は動きます。

 

今のマイブームは料理!

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足を負傷

ダイエットで

 

マラソンをしていたのですが

 

段差で足を捻って負傷、、、。

 

本当に歳を感じる今日この頃です。

 

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鍋の季節

すっかりお鍋の季節に

 

なりましたね。

 

キムチ鍋以外は基本的に何でも好きなので

 

この季節は本当に大好きです。

 

週末も鍋パーティーをします。

 

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ダイエット再開したが

いやあ再開はしたものの

 

しばらく運動をしてなかったので

 

かなりきついですね。

 

新陳代謝も悪いので

 

諦めず継続していきます。

 

 

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ダイエット再開

実はまた少し

 

ダイエットをサボってました。笑

 

しかし歳を取ると

 

本当に脂肪が落ちませんね。

 

頑張りましょう。

 

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